março 2026

Lipedema, inchaço e circulação: cuidado real, sem promessa milagrosa

Lipedema e Circulação / 27 de março de 2026 / Caio Fernando

Lipedema não é falta de esforço nem problema simples de peso. Veja o que a literatura clínica descreve sobre sinais, manejo e limites do que suplementos podem prometer.

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Antioxidantes e estresse oxidativo: o que a ciência realmente mostra

Suplementação Responsável / 12 de março de 2026 / Caio Fernando

Estresse oxidativo é um conceito real, mas isso não autoriza promessas de detox ou blindagem celular. Entenda o que os antioxidantes fazem e onde a ciência pede cautela.

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